本书是一本问答式的医学科普书籍，用通俗易懂的语言从起源、进化、干扰、损害、退化、干预与康复等方面阐述了记忆的奥秘。

本书共包括六章节一百零六个问题，具体章节内部包括：记忆从哪里来？记忆会有哪些异常？记忆会受到哪些因素的影响？哪些疾病可以造成记忆损害？应该如何保护记忆力？应该如何改善受损的记忆力？另外，附件部分提供了三套记忆力评估工具和六项记忆力训练技术。

编委会组织上海交通大学医学院附属同仁医院、解放军全军精神疾病防治研究所及上海市嘉定区精神卫生中心等单位相关专业专家编写了此书。我们由衷的希望本书的出版能够让基层医疗机构专业人员、全科医生、社区服务人员、记忆障碍患者以及家属获益，帮助他们认识记忆、保护记忆力，学会科学用脑、提高记忆力，正确应对记忆损伤，挽救记忆力。

高存友，主任医师，医学博士，上海交通大学医学院附属同仁医院心身医学科行政主任，原全军精神疾病防治研究所副所长，军队高层次专业技术人才。担任中国研究型医院心理与精神病学专业委员会委员，上海市医学会精神医学专科分会委员，上海市医师协会精神科医师分会委员，上海市中西医学会精神疾病委员会常务委员，上海市心理卫生服务行业协会理事等学术职务。