药食同源养生汤速查手册
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内容简介
本书内容分为药食同源与养生汤基础知识、顺应天时的汤饮之道和对症调养功效汤谱三大板块。药食同源与养生汤基础知识部分系统解读什么是药食同源，阐述四性五味与体质关系，详解汤膳烹制要素；顺应天时的汤饮之道按春养肝、夏清心、秋润肺、冬补肾的时序编排，收录经典养生汤方，每道汤品均标注性味归经和养生功效；对症调养功效部分设置对症调理汤方和特定人群汤谱，针对现代人常见的亚健康问题提供精准解决方案。
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