本书是青少年与父母共读的心理科普套书。主要以案例分析的形式向青少年和父母介绍青春期孩子的身心变化、思维发展、自我认知、情绪特点、潜能发展，及厌学、同伴交往烦恼、网络成瘾、早恋、抑郁、焦虑等常见问题的应对。让家长更了解青春期孩子，学会与青春期孩子沟通，为孩子的身心成长提供有效助力；让青少年更了解自己，学会寻求家长、老师等周围人的帮助，更好地应对青春期的压力和挑战。

杨安博，北京大学心理学系人格与社会心理学研究中心博士，中国社会工作联合会青少年与学校社会工作委员会委员，教育部“平安留学”项目心理健康专家组成员，上海市心理学会临床心理与心理咨询工作委员会理事，华东师范大学心理与认知科学学院应用心理专业原硕士研究生导师。主持和参与多项国家科研基金项目，主译和参译多部心理学著作。

胡蝶，华东师范大学应用心理硕士，国家二级心理咨询师，中国科学院心理研究所婚姻与家庭心理指导师，上海市学校心理咨询师，上海市心理学会临床心理与心理咨询工作委员会会员。

沈楠桦，华东师范大学应用心理硕士，上海交通大学工商管理硕士，上海市心理学会临床心理与心理咨询注册系统首批注册心理咨询师，上海市学校心理咨询师，上海市心理学会临床心理与心理咨询工作委员会会员。

顾丹丹，华东师范大学应用心理硕士，上海市学校心理咨询师，家庭教育指导师，现任中小学体系专职心理健康教师。

高阳，华东师范大学应用心理硕士，上海市学校心理咨询师，现任高校专职心理健康教师。

姜鹰，华东师范大学应用心理硕士，上海市学校心理咨询师，现任高校专职心理健康教师。