本书是我国著名电视艺术家、我国电视文艺和春节晚会的开拓者之一——邓在军的自传。本书犹如一部精彩的纪录片，邓导娓娓道来，讲述了她的成长和奋斗，以及她所感受的浓浓的亲情、友情、爱情。在书中，读者能跟随她的笔墨，了解她七十余年从事文艺事业的经历，特别是改革开放初期她执导最早的几届大型“春晚”，以及许多重要的大型文艺演出的往事。此外，本书深情回顾了作为周恩来总理的侄媳，她所亲历的周总理、邓颖超感人的人格魅力和独特的家风；讲述了她与许多社会知名人士、文化名人的交往经历，以及与丈夫周尔均六十多年相亲相爱的美好爱情。

邓在军，重庆人，国家一级导演，曾任中央电视台高级编导、中国文联全国委员会委员、中国电视艺术委员会委员、中国电视艺术家协会理事，是中国电视文艺和春节晚会的主要开拓者，为我国培养了众多优秀的文艺人才。

执导了1979年、1980年、1983年、1987年、1988年五届央视“春晚”，推出了《东方红》《百年恩来》《在希望的田野上》等一批影响深远的电视文艺节目。她在编导的节目中开拓创新，造就了《祝酒歌》《在希望的田野上》《同一首歌》《你是这样的人》《血染的风采》《冬天里的一把火》等一批经典曲目。

曾获中国电视艺术终身成就奖、中宣部“五个一工程”奖、中央电视台“春节晚会最佳导演奖”、全国电视文艺“星光奖”、中国电视金鹰奖及英国剑桥国际传记中心国际勋章。