这是一部瑜伽故事集，收录55位知名瑜伽人撰写的回忆文章，翔实记述了他们走上瑜伽道路的原因和过程，及对瑜伽和生活的体悟、对身心灵问题的思考。故事主人公或因身体的病痛，或因心理的创伤，或因精神的苦闷，踏上了自我疗愈的旅程，在尝试了医学的和非医学的种种办法之后，最终在瑜伽里得到了疗愈、慰藉和力量，实现了生命的成长和蜕变。对他们来说，瑜伽先是一种运动、一种疗愈手段，继而成为一种职业、一种修行、一种生活方式。“瑜伽是个家”，在瑜伽中，瑜伽人的身体得到了安放和呵护，他们的灵魂被照见并得以舒展。读瑜伽故事，了解瑜伽，最终是为了更好地疗愈自己、认识自己、成就自己。

王志成，浙江大学哲学学院教授、博士生导师，浙江大学哲学学院东方哲学研究中心主任、印度吠陀管理中心名誉主任。致力于印度核心典籍的研究与译注。主编 “瑜伽文库”“第二轴心时代文丛”“瑜伽哲学经典丛书”。