本书是送给家长的一份情绪解压手册。作者抓 住青少年家长的“抓狂”时刻，结合临床工作中接 触的诸多案例，从家长负面情绪对孩子的影响这一 角度，详细分析家长的情绪按钮和情绪触发器，并 针对这些问题为家长们提供有效方法及时掐灭负面 情绪，避免情绪升级。此外，作者还详细介绍了家 长能够为孩子提供的帮助和支持，让孩子能够渡过 情绪危机。作者以轻松的语言进行阐述，辅以典型 案例，方便家长抓住重点，保证了本书的实践性和 可操作性。

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