本书为“青芒”心理健康丛书之一，是一本适合青少年阅读的逆商增强手册。在生活中，逆境无处不在，工作或学习挫折与生活困境常常阻碍我们前行，而逆商（心理韧性）是应对逆境、实现自我重塑的关键。本书深度剖析锻炼逆商、提升心理韧性的有效路径，全方位助力读者掌握应对逆境技巧，铸就坚固心理防线，从容迎接生活挑战。

作者：

[英]妮古拉·摩根，国际知名作家和公共演讲家。其作品入选苏格兰艺术委员会年度童书奖、苏格兰童书奖、卡内基奖长名单等。

译者：

陈昌凯，博士，南京大学心理健康教育与研究中心主任，社会学院心理学系副教授，博士生导师，江苏省教学名师，教育部"国家级线上一流课程”“国家级线上线下混合式一流课程”负责人。

伏丹涵，加拿大多伦多大学国际心理健康与心理咨询硕士，安大略省注册心理治疗师学会注册心理师，南京审计大学专职心理健康教育教师。