本书主要分为专事之爱、美物之爱、挚友之爱、情性之爱和化外之爱五部分，以精简干练的语言，搭配幽默诙谐的插图，对人在生命里可能会面对的各种“爱”进行剖析，作者希望通过本书告诉年轻人成长过程中“热爱”的重要性，教会他们如何培养和保持这种热爱。

作者袁岳是零点有数公司董事长，飞马旅联合创始人，黑苹果青年公益理事长,哈佛大学公共管理硕士，北京大学社会学博士，耶鲁大学世界学者,发表关于数据科学、管理科学、社会群体研究等相关领域论著逾一千六百万字。

插画师郭盖是零点有数数漫研究所资深插画师，以犀利幽默的笔触和扎实的创作功底著称，画风兼具逻辑性与趣味性，能精准平衡信息传达与艺术表现，曾为《图解数据智能》《图解算法应用》《一本不正经》《百年百首童诗》等畅销书籍绘制插图。