本书以天津中医药大学“人文大讲堂”为基础 ，荟萃众多名家讲座精华，集成国医大师、工程院院士、全国知名文化学者等各路大咖，全书共包括6篇内容，分别为传统文化、中医文化、语言文化、 健康文化、美育文化和历史文化，内容涵盖古诗词、中医文化、历史、曲艺、语言学、文化传播、非遗传承等各个方面，深入浅出、通俗易懂地介绍中华文化。 本书由天津中医药大学文化与传播学院院长毛国强主编，全书采用学术讲座的风格，荟萃35位名家讲座精华，名家们通过对传统文化的深入研究和解读，将传统文化的精髓与现代社会的需求相结合 ，使得传统文化在现代社会中焕发新的生命力。书中有意保留了讲座的口气和生动的文风，让读者能够体会到“讲”的现场感，全文内容生动、亲切、 有趣，可以帮助读者直观感受中华文化的博大精深 ，为读者开启通往文化自信的大门，具有显著的社会意义。

毛国强，天津中医药大学文化与健康传播学院院长、教授。兼任天津市中医药文化研究与传播中心主任、世界中医药学会联合会中医药文化分会副会长、中华中医药学会中医药文化分会副主任委员、中国新闻史学会健康传播专委会常务理事，天津作家协会会员。

调任大学工作前为知名资深媒体人，有20多年新闻从业经历。作品曾获得中国新闻奖3次，连续9年获得天津新闻奖一等奖14次，二等奖和三等奖8次。作品30多篇(次)被中宣部阅评和历任天津市委书记、天津市市长等批示。曾荣获全国优秀记者、天津优秀新闻工作者、天津五四青年奖章等。入选天津首批“五个一批”人才。

研究方向为大众文化传播、中医文化与健康传播。主持参与国家级、省部级项目10余个，出版个人专著3部。主编国家级教材3部，发表学术论文30余篇。主编中医药文化书籍8部。近年荣获教育部第九届高校科学研究优秀社科成果奖；天津市第十七届社科优秀成果一等奖；世界中医药学会联合会著作二等奖；中华中医药学会科学技术二等奖;天津市优秀科普作品特别奖、一等奖等国家级省部级10余个奖项。