本书以口述历史为形式，记录了我国著名游泳教练叶瑾从业余游泳选手到专业运动员、再到专业队教练，并成长为中国游泳的领军人物的蝶变过程。其个人经历和执教履历充满传奇，体现了中华儿女不畏艰难、勇毅前行、为国争光的豪情壮志。

　　全书以时间为轴线，重点聚焦了齐晖、宁泽涛和覃海洋等10多位由叶瑾培养的世界冠军、亚洲冠军和全国冠军的事迹，并从这些优秀运动员的成长轨迹中，凸显一个优秀教练员对体育事业的一腔赤诚和无比热爱，体现了一位大国工匠春风化雨、润物无声的至高境界，也是一代体育追梦人不忘初心、牢记使命、永远攀登的缩影。

　　周玉甫 纪实作家，上海体育学校高级教师，著有《五环下的遇见》《体育三字经》《点燃心中的圣火》《星火相传》（参与编撰）等多部作品。其作品较多地聚焦体育人的故事，以体育精神的思想引领、运动员人格塑造的有效探索和优秀体育人的榜样力量，传播奥林匹克精神和优秀体育人的信念、责任和担当。

　　周欣 新华社体育部记者，曾是游泳专业运动员、国际级运动健将。大学毕业后，从事体育新闻采编工作，亲历奥运会、游泳世锦赛、短池世界杯等重大赛事，见证了几代中国游泳人的奋斗与辉煌，用她的笔传递了中国游泳人“泳”往直前、追求卓越的时代强音。

　　沈轶伦 中国作家协会会员、上海市作家协会理事，长期专注于人物报道和非虚构写作。已出版《如果上海的墙会说话》《隔壁的上海人》《似是故人来》《说宁波话的上海人》等作品。