许多人也许不知道，其实绘画具有抚慰、治愈人心的力量，还能唤醒人们内心深处的真实自我。艺术家弗洛拉在书中深度挖掘了直觉绘画的魅力，让绘画不再局限于技巧和规则。她打破传统绘画形式，将音乐、舞蹈、瑜伽、冥想融入创作。
你不必有任何绘画基础，尽管用好玩、开放的态度体验以非惯用手作画、将画布旋转90°后作画、全身地板式绘画、创建灵感之坛等直觉绘画的创作方式，大胆去尝试。
弗洛拉还在书中毫无保留地分享了自己的艺术蜕变之路，向大家展示如何通过直觉绘画来认识、表达自我，拥抱不确定性，激发自己的创造力。

弗洛拉·鲍利（Flora Bowley）是一位艺术家、作家和温柔的引导者，她的探寻心灵式的直觉绘画法启发了全球成千上万的人。融合了三十多年的专业绘画经验以及瑜伽教练、正念实践者、终身探索者的背景，弗洛拉的线下艺术工作室和在线课程打造出了一个遍布全球的画家的受众网络，同时在直觉艺术世界形成了一个完整的格局。
她的第一本书《创意绘画》对这种创新方法进行了详细的阐述，而这本书则更深入地探讨了这种创作方式所蕴含的创新潜力。弗洛拉充满活力的系列画作在画廊、商店有售，特别印刷品也在全球范围内出售。