这是一本打动当下时代主体情绪，引领社会潮流动向情感的励志成长哲思书。

真正的强大不是对抗，而是允许一切发生。允许自己偶有的失控，崩溃，脆弱；允许给自己一些时间调整，放空，松弛；允许一切，如其所是……睡前，放过自己，终结深夜emo！

书中坦陈所有脆弱、纠结、不完满——年少成名的红利与辛酸；面对爱情的摇摆和错付；原生家庭的对峙和羁绊；职业生涯的重创与重生……有偏执，有迷惘，和书页前的每个你一样。本书带给人们持续向前的力量。

读这本书，学会“允许”，允许一切的事与愿违。

李梦霁

中国科学院大学硕士，牛津大学交换生。

山西省作家协会会员、中国散文学会会员。

青年作家，22岁出版10万册畅销书《一生欠安》，两度获得“中国影响力作家”称号。

代表作：《一生欠安》《这一生关于你的风景》