在生命的任何阶段，我们都有可能与抑郁不期而遇，而由于对其认知不足，使得抑郁症这个本可治愈的疾病，成为能吞噬人生命的猛兽。纵使抑郁是一头可怕的猛兽，但仍有可驯服的方法。书中汇集众多精神科医生多年临床经验的精华，从儿童、青少年、成年、中老年全生命周期角度，以27个真实案例为线索，讲述抑郁症的方方面面，并进行分析和解读，帮助大众更好地认识和理解抑郁情绪和抑郁症。本书内容通俗易懂、简明实用，每一个案例，均给出专业的剖析和简洁明了的治疗提示。希望本书可以帮到深陷抑郁泥潭的你或者身边人——学会面对抑郁情绪，在需要时及时寻求专业治疗，早日摆脱抑郁这条“黑狗”的困扰。

杨道良：华东师范大学附属精神卫生中心精神科副主任医师

陈玄玄：华东师范大学附属精神卫生中心精神科副主任医师，医学硕士，中级心理治疗师，上海市医院协会第四届精神卫生中心管理专业委员会青年委员，上海市中西医结合学会科普专委会医学传播学组组员。一直从事精神科临床工作近20年，临床专长于精神分裂症、抑郁障碍、双相障碍、失眠症、老年期精神障碍以及其他精神障碍的心理评估、筛查与诊治。承担市、区级课题4项，主编、参编专著2部，在核心期刊上发表文章10余篇。曾经获得新长宁突击手，世博十路百佳先进个人，上海市心理学会先进工作者等荣誉称号。