本书将十五国风的160篇风诗，分为“颂美与同情”“忧时与怨政”等11个大类，又将其中数量最多的大类“情诗”分作戏谑、企慕、赞美、欢会等7个小类，每类1讲，加上基础知识提要部分，共18讲。

作者破除陈陈相因数千年的儒家教条主义的“诗教”传统，解开纠缠在《诗经》文本上的道德主义枷锁，本诸性情，以诗解诗。注解融通百家，独出心裁；译文推志移情，别开生面。本书将学术性与鉴赏性完美结合，使读者能在愉快阅读中入境讨源，寻芳览胜，随作者回到我们民族早春时节那个天人一体的世界深处，回到远古先民生活的具体场景，去聆听那来自大地的万物的歌唱，去感受那个刚刚步入文明时代的伟大民族的日常欢乐和哀愁。

希望读者能通过本书读懂《诗经》，真正领略民族精神的文采风流。

李宪堂：南开大学历史学院教授，曾师从著名历史学家刘泽华先生，研究领域为先秦史、中国思想史、中国文化史，于古典诗词与现代诗歌皆有所造诣，代表作有《先秦儒家的专制主义精神：对话新儒家》、《大一统的迷境：中国传统天下观研究》、《亲历晚清四十五年——李提摩太在华回忆录》（译）等。散文《我们应如何面对世界中的无助和忧伤——〈诗经〉的魅力及其人生启迪》获第三届“伯鸿书香奖”。