《解忧心理：来自600号信箱的人生指南》通过一来一回的书信形式，从百万封上海市精神卫生中心真实收到的来信中精选27封，由上海市精神卫生中心的各位医生对收到信件予以回信，解答他们的各类困惑。聚焦最常见的、难以解决的、较有争议的生活话题，如亲子沟通、考试压力、职场PUA、身材焦虑、慢性疾病等，涵盖男女老少各个不同层面。从一个个真实温情的故事中学会各类专业心理知识，教你从心理学的角度重新看待生活中的问题，找到最真实的自我，给你一个专属于自己的“安全岛屿”，一个真正让你能够袒露心声、放松心情的地方。同时本书中还附有全彩插图，精选自展出在“600号画廊”的患者作品，由日间康复中心和长期住院的精神病人亲手绘制，带你走进他们的内心世界。

乔颖，副主任医师，国家二级心理咨询师，上海市精神卫生中心宣传科科长，上海市医学会科普专科分会第九届委员会青年委员会秘书，上海市首届健康演说家，打造“上海市精神卫生中心”和“上海交大医学院附属精神卫生中心”两个公众号，曾荣获“扬子江杯”全国科普能力大赛一等奖、2020 年上海科普教育贡献奖三等奖荣誉。

上海市精神卫生中心作为上海市三级甲等精神卫生专科医院，担负着全市精神卫生的医疗、教学、科研、预防、康复、心理咨询/治疗和对外学术交流等任务，是全国规模最大、业务种类最全、领衔学科最多的精神卫生机构。除徐汇院区外，还有闵行院区，地处沪闵路3210号。