本书是销量突破100万册《人间值得》终生践行篇。生而为人，我们难免会遇到一些烦恼，如何把人生过得通透，过得欢喜？在本书中，恒子奶奶再次金句频出、治愈力爆棚。恒子奶奶的话语是让人走出至暗时刻的良药，书中的智慧跨越年龄，引发读者共鸣。

　　每个人都会有一段难捱的时光，生活的窘迫、工作的失意、婚姻的倦怠、年老的恐慌，与其怨天尤人，不如顺其自然。只有接纳无法改变的事情，才能迎接微小的欢喜。正因体味过人间的不完满，才能获得人间值得的力量。

　　活好一个接着一个当下，就能把自己短暂的一生过好。当人生的浪打来的时候，愿你活得通透。

　　[日]中村恒子

　　日本92岁高龄的心理医生，行医70余年，深得患者信赖。她以“不管死亡何时到来，都没有遗憾”的心境，始终从事心理医生的工作直到90岁。

　　中村恒子在90岁时出版了《人间值得》，给无数读者心灵的启发，引起强烈的共鸣。读过这本书的读者纷纷感叹：像是自家奶奶在和自己谈心，由此中村恒子被读者尊称为“恒子奶奶”。

　　恒子奶奶过着通透而洒脱的人生。她说，我只是平心静气地做好人生每个阶段应该做的事情。她以足够自洽的姿态，细细咀嚼着人生的滋味。不管是过去的艰辛，还是未来的不可知，她总是能够让心平静下来，去做自己该做的事。