生命只有一次，身体上一些不适症状可能是不起眼的小病，但也可能是大病来临的先兆。因此，切莫讳疾忌医，多学习掌握一些急救的知识和方法，就能减少一场大病或死亡的风险，也能少些世间的悲欢离合。本书从如何正确拨打120急救电话开始，分章节介绍儿童、老年人、孕产妇等人群常见急危重症的急救知识，告诉读者如何识别和正确急救，以提高自救互救能力。

       张进军，毕业于中国人民解放军第三军医大学，医学硕士，主任医师；北京急救中心科教办主任，北京市“215”高层次卫生人才、北京市“十百干”卫生人才。现兼任中国医师协会创伤分会交通伤专业委员会副主任委员、国家创伤医学中心专家委员会委员、中华医学会急诊分会院前学组委员、中国创伤救治联盟常委兼副秘书长、北京医学会急诊分会常委、北京医学会应急医学分会常委、北京医师协会院前急救分会常委蒹秘书长等学术职务，兼《中华急诊医学杂志》《中国急救复苏与灾害医学杂志》等编委。