健身必须懂：极简健身生理学
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内容简介
大健康是一个高速发展的领域，健身和运动人群呈指数级增长，如何是掌握一定的专业知识，得到科学的指导是一个现实问题。一本好的运动生理学基础读物可以深入浅出的帮助健身者。目前市场上的一些运动生理学读物，内容枯燥晦涩，没有基础的人很难读懂；通俗读物又基本没有，网络知识错误太多且严重的碎片化，如果有一本兼顾专业、通俗、实操应用的运动生理学基础读物作为指导，一定可以惠及你的身体，强壮你的体魄！
作者简介
仰望尾迹云
? 中国铁道科学研究院聘用专家
? 中国空军医学研究所营养中心聘用专家
? 国际营养补充剂品牌House of Nutrition中国区首席运动营养专家，品牌推广大使
? 减肥畅销书《我的最后一本减肥书》作者，该书获得京东网图书销量榜首，并被评为2017年全国十大健康类图书
? 减肥畅销新书《这样减肥不反弹》《减肥，我要饱饱地瘦下去》作者
? 增肌冠军畅销书《闪电增肌》《健身营养书》作者
? 著名主持人杨澜“天下女人幸福私享课”特邀专家
? “知乎”健身专业高信赖度大V，专业粉丝33万人
? “头条”签约作者
? “Keep”签约专家
? “果壳·在行一点”签约专家、健身导师
? 《健康报》《大众健康》《科学大众》等多家健康类科普杂志撰稿人
