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因为我是女性:如何深度疗愈代际创伤

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内容简介

       近代依恋伦理、客体关系和神经心理学研究都认为:母亲对女儿的人格具有决定性影响。
  和母亲关系的好坏,会在日后女孩与他人的关系,尤其是与伴侣及孩子的关系中再现,也会在工作中呈现出来。女孩的性格、情绪、行为模式、关系模式……方方面面都受到母亲的影响。
  如果你时常感到:
  没有安全感、低价值感、情绪容易失控,那么是时候去探索自己如何被抚养长大,去理清与母亲的关系了。
  在这本《因为我是女性:如何深度疗愈代际创伤》中,作者会带领你一步步走出“命运轮回”。
  第1步:分离·保持自己的心理边界
  第二步:哀悼·直面失去的母爱,找回真实的情感
  第三步:自爱·疗愈母爱的缺失
  第四步:和解·重建健康的母女关系
  第五步:认同·寻找真实的自己
  第六步:发展·成为更好的自己
  第七步:突破·成为独立而自由的女性
  突破模因遗传的束缚,找回生命的力量感。

作者简介

       侯玉珍
  国家二级心理咨询师,中国心理学会注册心理师,中国心理学会注册督导师,中国艾利克森研究院注册催眠师,精神动力学取向咨询师。
  从业12年,拥有6000+小时的临床咨询经验和600+小时的团体带领经验。
  致力于“女性”议题的发展和研究,专注于帮助女性实现从内在开始的成长。