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走出内向:给孤独者的治愈之书

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内容简介

  杰茜卡·潘从小就意识到自己内向性格,但她始终憧憬着一种更辽阔的人生。出生于美国的她,在澳大利亚留过学,在北京、巴黎生活过,最后选择定居伦敦。

  在北京做记者时,面对镜头她无法做到淡定从容,全身总会控制不住地冒冷汗,心跳陡然加快,大脑宕机,语无伦次,最后不得不离职。

  定居伦敦之后,生活并未如她所愿。她再次失业,接着最亲密的朋友搬离了伦敦,笼罩在她头顶的孤独瞬间压了下来……这时她在内心疑惑:如果一直这么内向的话,是否会错过些什么。

  于是,她开启了“外向的一年”计划,尝试过一种新的生活。

  与陌生人搭讪,公开演讲,来一段即兴表演,用社交软件寻找新朋友,上台表演单口喜剧,来一次毫无准备的旅行,组织一次朋友聚会……

  似乎一切都在发生变化。


作者简介

  杰茜卡·潘(Jessica Pan)

  记者,自由撰稿人,其作品曾多次刊登于《卫报》等媒体。她是华裔美国人,布朗大学心理学学士,澳大利亚皇家墨尔本理工大学新闻学硕士。她从布朗大学毕业后,在北京的一家英文外籍杂志从事编辑工作。在澳大利亚获得新闻学硕士学位后,又在北京做了一年的电视台记者,随后和丈夫定居伦敦。