在一个时间极度碎片化的时代，如何把时间高效使用在提升自己价值的系统化学习中去，已经成为每个人必须解决的问题。而大多数人觉得学习就行就像爬台阶，很难并且很辛苦。但是会学习的人，总是能够轻松抓住学习的窍门，让学习变成一件顺理成章且高效的事情。

　　本书通过相关学习方法的深入介绍，向希望主动且终身学习的人们传授了有效的学习方法，其中包括如何提高专注能力，提升考试成绩；勇于尝试，让学习停不下来的方法，提高思维能力、记忆力和专注力的学习术；把“做不到”变成“做得到”的学习方法；快乐学习的习惯是如何养成的等方面。

　　粂原圭太郎

日本名人。毕业于日本京都大学经济系经济经营学科。   以应届考生的身份拿下京都大学入学考榜首。2014~2016年连续三年参加日本电视台《头脑王》节目并杀入决赛，成为日本的人气选手。

      小学时代即开始接触“竞技花牌”，现在具有A级八段头衔。2019年1月获得竞技花牌日本第一，并进入第65期名人座，次年也参加名人座防卫战。现在作为专业人员在日本各地举办演讲，教人们如何同时提高逻辑力、记忆力、注意力。

      同时也是网上培训机构“粂原学园”的指导讲师，成功地帮助了95%的考生（不仅有在校生，也有社会考生）提升了成绩。他的一对一辅导效果显著，获得诸多好评。