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心灵革命:19个改变人生的善意法则

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内容简介

人人都渴望被善意地对待,但说到行善,我们却满腹狐疑。在当代语境中,善良、善意似乎已被边缘化甚至污名化了。这本书却提醒我们,善意是人性中本能的渴求,我们都需要一场心灵巨变。皮耶罗·费鲁奇是意大利哲学家、当代欧洲精神心理学引导者,他令人信服地证明:心怀善意,是一种温暖而强大的生存方式。善良不是一种软弱的美德,而是通往幸福的钥匙。

书中详述了同情、慷慨、诚实、正念、宽容等19个善意法则,作者融合哲学、心理学以及科学实证研究成果证明,这些善意法则会让你的生活更充实、更幸福。和那些缺乏善意的人相比,善意的人会更健康长寿、更受欢迎也更有创造力、事业上更成功、更快乐,也能更好地面对生活的变幻无常。

世事繁杂,人生之路注定起伏跌宕。对心灵而言,那些古老的善意法则,反而是人生的zui大护佑。它们不仅仅是生活中小小的施恩行为,更是被人类集体智慧挑选的一套强大生存哲学。善意的方方面面都可能引发一场心灵升华,从根本上改变我们的思考和生存方式,让我们的身体和精神得以迅速成长。

世界变得明亮,因为你内心有光。


作者简介

皮耶罗·费鲁奇(Piero Ferrucci)

 

意大利哲学家、心理学家。曾师从精神综合疗法创始人罗伯托·阿萨吉奥里(Roberto Assagioli)并担任其助手。费鲁奇从事心理咨询师职业三十余年,被誉为“当代欧洲精神心理学的引导者之一”。

费鲁奇长期关注人的心灵与教育领域,作品风格集优美与睿智于一身,为此赢得世界性美誉。费鲁奇著述颇丰,除本书外还有《孩子是个哲学家》《我们可以成为什么:精神综合疗法的视野与技术》《不可避免的恩赐》《美与心灵》《内在意志》等。