一看就懂，一学就会，随时随地可以进行的“耳穴疗法”。每天只需1分钟，只要按对一个穴位，90%的女性疾病都能治好！

每天在恋爱、工作或家庭与育儿间忙得团团转，总是努力奋战的女性朋友，常常会在不知不觉间累积很多压力与疲累，导致身体出现各种不适症状。本书主要针对13种女性常见病症（水肿、便秘、痛经、偏头疼、不孕等），分享“耳穴疗法”的基础知识和按摩手法，帮助女性读者快速且轻松地消除各种不适症状。不仅如此，每天捏捏耳朵，还能让皮肤变得更光滑漂亮以及达到瘦脸、调整姿势体态、减重瘦身的效果。

快跟着这本书养成每天捏耳朵的好习惯，一起摆脱身体的小病痛吧！

[日]饭岛敬一

耳穴疗法教育机构“SLIMBZ ACADEMY”校长

1963年出生于日本横须贺市。非营利组织生活习惯病预防学术委员会理事。开创了以“神门疗法”为主的耳穴疗法教育机构，活跃在预防医疗、运动、照护等领域。

[日]池川明

妇产科医师、池川诊所院长

1954年出生于日本东京市。毕业于日本帝京大学医学系，获医学博士学位。曾任日本上尾中央综合医院妇产科主任。1989年于日本横滨市创立池川诊所。