本书是一份教读者如何开悟并唤醒灵性本质的实用指南。它像一张循序渐进的地图，通过它可以找出藏在口袋里的钻石。阅读此书，能指导人们从受苦和分裂的梦中醒来，进入真实本性的光辉与喜悦。

　　史蒂芬? 鲍地安（Stephan Bodian），《瑜伽杂志》（Yoga Journal ）前主编，畅销指南书《禅修入门》（Meditation for Dummies ）的作者，《佛教入门》（Buddhism for Dummies ）的共同作者，同时也是觉醒学院（School for Awakening） 创办人兼院长。在跟随数位当代伟大的灵性大师（如铃木俊隆）学习，经过一连串深入的觉醒后，他目前致力于谘商、指导、教学与写作，以点燃并促进别人内在的真理火焰。