本书源于作者多年一线中学历史教学案例积累与学术思考，摒弃空洞理论，扎根教学实践、回归教育本真。作者秉持《大学》静心笃行的育人理念，倡导教师深耕教学细节、立足学生视角、复盘教学过程。全书提炼课程标准、教科书、教学设计、教学评价等八大教学核心要素，凝练为历史教师专业成长的“八项修炼”，将抽象教学理念转化为实用课堂智慧。立足新时代教育家精神，本书内容务实、贴合实战，助力中学历史教师精进技能、提升素养，成长为新时代育人“大先生”。

鲁东海，扬州大学附属中学东部分校历史教师，江苏省特级教师，正 职称。扬州大学特聘教授、硕士研究生导师，扬州市历史学会副会长，扬州市历史“文心”读书会主持人。