变老意味着什么？

身体失能，无止境的病痛，难以启齿的隐疾，以及直线下降的生命质量……想到变老，我们满心忧惧。然而英国老年病学专家露西·波洛克却用她30年的行医经验告诉我们，每个人都可以步入幸福的晚年。在《变老之前要知道》一书中，她用一个个生动的病例和丰富的临床实践，告诉我们如何应对跌倒、尿失禁、痴呆、用药风险、临终决定等常见的老年问题。更重要的是，她没有简单地给予答案，而是揭示了老年生活中的复杂性，尤其是老人在面对医护体系、与家人相处，以及保持自我独立、尊严和积极心态方面，可能遇到的各种现实状况，并提供了实用的建议和解决方案，确保老年生活尽可能舒适、有质量和有意义。

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[英]露西·波洛克 著

英国老年病专家、老年社会活动家，毕业于剑桥大学和皇家圣巴塞洛缪医院。她服务老年患者长达30余年，是2017年英国国家卫生与临床优化研究所指南的专家组成员，并参与制定英国布里斯托大学老年医学课程新大纲。

一熙 译

翻译家、收藏家，任教于四川外国语大学，译有《士兵的报酬》《少年赫比》《布拉格之冬1937—1948：奥尔布赖特二战回忆录》《阿莱汉姆小说选》等二十余部作品，并在《北京晚报》文艺副刊开辟“译者”专栏。