本书第一版发布后，关于饮食、锻炼、生活方式和华尔斯方案的热度急剧飙升，这让很多用药物治疗疾病的方案都黯然失色。很多患者知道了食物和生活方式会影响健康水平，除了最新的疾病治疗药物，患者还想要其他选择。民众的需求让医生、科学家、媒体和研究资助者都开始关注相关问题。很多医生也将工作重点转移到在临床专业领域内使用治疗性饮食和生活方式上。这一版本有许多新的信息，包括新的科学发展、对旧概念的进一步理解、对更多新研究的介绍，以及你可以添加到饮食方案中的更多内容。此外，书中还包括一些新的食谱、新的推荐，以及作者对健康领域全新的、重要信息的评估。作者还扩展了许多讨论内容，将华尔斯方案应用于多发性硬化症以外的其他慢性病患者，因为作者发现很多人会用华尔斯方案来解决各种各样的健康问题，而且卓有成效。

特里·华尔斯（Terry Wahls），艾奥瓦大学医学系临床医学教授，内科医生。2000年被确诊患多发性硬化症，甚至曾受困轮椅长达四年之久，最后通过自创的华尔斯疗法奇迹治愈。

伊夫·亚当森（Eve Adamson），《纽约时报》畅销书作家。

译者简介

颜雅琴，湖南第一师范学院心理健康教育中心主任、副教授，武汉大学心理学博士，曾出版多部著作