草木知时节——2026养生药膳周历
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内容简介
《2026草木知时节:药膳养生周历》以四季为经,二十四节气为纬,每周为您奉上一道契合时令的药膳佳肴。书中不仅详解每味药材的性效与养生哲理,更提供易于操作的食谱,让您轻松烹制,食养合一。全书融汇传统中医智慧与现代生活美学,配以精美中国风插画——既展现食材本真形态,亦描绘药膳成品的温润意境,页页皆可赏可读。期望能引导您依循自然节律,选择适合自己的饮食良方,于日常三餐中调养身心,感悟中华养生文化的深厚与美妙。
作者简介
冯秋瑜,广西中医药大学教授,硕士研究生导师,方剂学硕士,在读博士,执业中医师和中药师。任广西中医药学会贴敷疗法专业委员会第一届委员会秘书长、广西民族医药协会副秘书长,广西中医壮瑶医药药膳大赛评委裁判等。
范丽丽,广西中医药大学药学院副教授,硕士研究生导师,研究方向为中药药效筛选与药膳研究。


