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永远不够好:如何让孩子在高压下保持心理健康

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内容简介

这本 的书讲述了“有毒的成功文化”的兴 起,是如何让父母和孩子的生活变得不堪重负的。 同时为读者提供了如何抵抗这种模式的新思路。在 竞争日益激烈的当下,为了在未来的竞争中不落下 风, 的学生面临着 的成功压力。他们 的时间表填满了AP课程,恨不得把醒着的每一个小 时都安排上日后可以写进简历的活动,甚至为了“ 出人头地”而和朋友闹掰。家庭的经济和时间都被 课外补习费和体育比赛日程逼到了极限。然而,在 美国 的学校里,这种对好成绩的 追求导致 的却是焦虑、抑郁甚至 率的飙升。父母、教育 工作者们都面临着同样的困境:我们如何才能教我 们的孩子追求 表现的同时又不至于将他们压垮 ?在本书中,记者詹妮弗·布雷亨尼·华莱士调查 了这种有毒的成功文化的深层根源,并指出我们必 须通过采取哪些方式来改变目前的状况。通过对家 庭、教育工作者的采访,以及对近6000名父母的原 始调查,她揭示了这种成功压力并不是父母做出的 养育选择,而是来源于社会根深蒂固的问题,并且 因收入差距加大和工作机会减少而 加突出。因此 ,孩子们越来越多地接受了这样一个信息——即他 们除了“成功”之外没有任何价值,媒体和 大的 文化背景则进一步强化了这一信息。通过与当今顶 尖儿童心理学家的深入研究和采访,作者指出,孩 子真正需要从身边的成人身上得到的不是 多的压 力,而是一种“自己是重要的”感觉;需要拥有内 在的自我价值感,而不是依赖于外在的表现。父母 和教育工作者若拥有恰当的沟通语言和价值观,就 能够帮助孩子将自己视为一个对 大的群体、社会 有价值的贡献者。具有讽刺意味的是,那些总是收 到“无论如何他们都很重要”的反馈的孩子才 有 坚韧、自信、有心理安全感,并茁壮成长。本书中 充满了令人难忘的故事,为父母如果做出积极改变 提供了强大的工具,《永不满足》为当今青少年的 危机提供了一个 及时并且充满人文关怀的声音 ,并为如何帮助孩子提供了一个实用的框架。

作者简介

珍妮弗·华莱士 (Jennifer Wallace) 美国知名记者、社会评论员,长期为《华尔街日报》和《华盛顿邮报》撰稿。从哈佛大学毕业后,她在哥伦比亚广播公司新闻栏目《60分钟》开始了电视新闻职业生涯,参与的新闻报道曾获得罗伯特·肯尼迪新闻奖。珍妮弗曾担任密歇根大学学生健康与心理咨询中心顾问,并于2025年担任纽约大学客座讲师。