本书是香港著名填词人刘卓辉的散文随笔集，收录其自20世纪80年代以来的珍贵文字。书中既有对罗大佑、苏芮、齐豫等音乐人的深度访谈，也有与Beyond乐队、李寿全、侯德健等友人的交往记忆，更回溯了作者本人充满传奇色彩的填词生涯。

作者长年穿梭于香港与内地，生动记录下了香港和内地音乐文化交流互动的相关情况，笔下既有为张学友、陈奕迅、郑伊健等著名歌手填词创作的幕后故事，讲述了明星艺坛的鲜活往事，亦不乏对行业变迁的敏锐观察、对世间百态的深刻体悟。这不仅是一部个人的音乐创作史，也是一幅香港流行音乐的生动侧写，是对香港乐坛黄金岁月的一次深情回眸。

刘卓辉，香港著名填词人。曾为Beyond乐队、张学友、陈奕迅等众多歌手创作了大量脍炙人口的歌词，如《大地》《情人》《谁伴我闯荡》《农民》《岁月如歌》等。曾创立大地唱片与字母唱片两个品牌，成功推出艾敬等歌手的唱片，出版《Beyond正传3.0》等著作。