露西·霍恩是一位复原力研究专家，她擅长将复原力研究的成果转化为简洁实用的自助方法，帮助人们走出创伤的阴霾。2014年，12岁的女儿艾比因车祸丧生，这让她陷入了巨大的悲痛之中。在本书中，她坦诚地分享了痛失至爱时的无助与脆弱，并从自身经验中提炼方法，通过制定、遵循本书分享的“悲伤复原力”策略，重新拥抱生活，发现生命的真谛。本书帮助许多读者重新理解正在经历的悲伤，重建了对于自身复原力的信心，而露西·霍恩本人的复原故事照亮了每个人的疗愈之路。

露西·霍恩
“复原力心理学”领域的专家，新西兰坎特伯雷大学兼任高级研究员，也是备受欢迎的专业演讲者、畅销书作家。2014年，12岁女儿在一场车祸中不幸丧生，这让她尝试将培养复原力的策略应用于悲伤复原领域。她的演讲《坚韧者的三个秘密》（Three Secrets of Resilient People）给百万人带来疗愈，是2020年度观看人数最多的十个TED视频之一；她应对悲伤的新颖视角受到《卫报》、《华盛顿邮报》、英国广播公司等媒体的报道。

仝欣，文学译者，长期从事国际合作与交流工作，译有《赞美闲散》《论生命之短暂》《婚姻肖像》《我的不朽已然足够》等。