当挚爱之人被抑郁症困扰，你是否感到茫然无措、心力交瘁？不知该如何沟通，害怕一不小心就造成伤害；想尽力支持，却又担心自己也会被消极情绪淹没？

《撑起TA的晴天》正是一本专为抑郁症患者亲友所写的书。作者结合丰富的临床案例，从认识抑郁症的真实面貌开始，一步步引导亲友走出误区、掌握科学有效的陪护方法——包括如何沟通、如何设立边界、如何协助治疗、如何利用各种资源等，提供全方位的指导。本书还特别分享了“家属自我关怀”的实用技巧，帮助亲友在付出之余学会守护自己的内心能量，避免耗竭，从而更好地给予患者支持。对抗抑郁从来不是一个人的战争，科学陪护，让爱不再成为负担。

作者

（荷兰）胡布·布伊森，荷兰临床心理学家、老年心理学家和医疗保健心理学家，已出版 20 多本关于抑郁症和阿尔茨海默病的著作，多部作品已被翻译成德语、丹麦语、瑞典语、波兰语和捷克语等。

译者

张轶弛，毕业于中国传媒大学外国语言文化学院荷兰语专业，已出版译著《天马行空创意摄影：构思·拍摄·创作》《扭转现实：创意摄影的拍摄与后期处理》《血液传》等。