本书倡导通过“观念重望”来改变高龄者看待事物的角度，进而改变生活方式。对于身体机能逐渐衰退、与社会的互动方式不断变化的高龄者而言，这可以成为他们通往幸福生活的“工具”。作者从年青时起，就在医疗一线接触到了许多高龄者和“幸龄者”,思考着他们到底有何不同，从他们的状态中学习并有所感悟，最终归纳出了重塑观念的七条黄金法则，并在书中用大量生动的案例来诠释这七条法则。通过阅读本书，能让你的行动改变，进而习惯发生改变，甚至连命运都会发生改变，使更多高龄者逐渐向“幸龄者”转变。

和田秀树，1960年生于日本大阪市，1985年毕业于东京大学医学部，精神科医生。曾担任东京大学医学部附属医院精神神经科助手及美国卡尔·梅宁格精神医学校国际研究员、浴风会医院精神科医生等职务。目前为川崎幸医院精神科顾问、一桥大学兼职讲师及和田秀树身心健康诊所所长。作为专注于老年人的精神科医生，他拥有40年老年医疗领域工作经验，已出版《80岁的墙》等多部畅销书。