本书以学界关注度不高的魏晋南北朝时期两支山居族群——稽胡、丁零为研究对象，以长时段为视角，结合历史文献、考古资料和走访见闻考察了两个族群从塞外到中原，进而融入中原文明的演进过程。本书共八章，分别考察了丁零的入塞与分布、稽胡的形成、魏晋南北朝中央政权对丁零和稽胡的治理以及入塞族群的汉化过程。作者充分利用一些尚未得到重视的金石、考古资料，试图 加全面地分析、揭示入塞族群的“庐山真面目”。同时，绘制了大量地图，以求展现、厘订诸多相关细节，讨论前辈学者的可议之处。

严昊，1989年生，江苏吴县（今江苏苏州吴中区）人。华东师范大学历史学硕士、 政治大学历史学博士。曾获第六届 学子论坛论文特等奖。著有《面具之下的兰陵王——北齐兰陵忠武王高长恭研究》。