为什么我们憎恶父母的某些行为，却又不知不觉向他们的行为靠拢？为什么实施校园霸凌的孩子大都来自存在家暴行为的家庭？ 为什么童年创伤会成为我们一生挥之不去的心结？ 为什么有些父子、母女竟水火不容，无法好好相处？ 为什么在强势父母家庭长大的孩子大都性格软弱或特别叛逆？ 为什么我们对父母的依恋会影响长大成人后的爱情？ 为什么我们总是没有安全感？ 《认识你的原生家庭》是一本深入探讨个人成长与心理治愈的指南，旨在帮助读者理解并超越原生家庭的影响。书中揭示了童年经历如何潜移默化地塑造我们成年后的行为模式，从人际关系到自我认知，这些模式可能成为我们前进的隐形障碍。通过结合内在探索、真实案例和实用工具，本书为读者提供了一套系统的方法，帮助识别并改变这些无益的模式，从而提升生活的整体质量。 无论你的过去如何，这本书都为你提供了一个重新审视自我、修复内心的机会。作者维安娜·法鲁恩以其专业的洞察力和温暖的语言，引导读者逐步理解过去的经历如何影响现在的自己，并提供了切实可行的策略，帮助读者走出困境，迈向更健康、更自由的生活。书中不仅包含丰富的理论知识，还设计了多种互动练习和对话框架，帮助读者在自我反思中实现真正的转变。 《认识你的原生家庭》是一本适合所有渴望突破自我、改善关系的读者的书。它不仅是一本实用的心理指南，更是一份启发人心的礼物，帮助读者从过去的束缚中解脱，开启更加充实和有意义的人生旅程。

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