这是一本针对亲子关系、夫妻关系的心理自助书籍。作者王媛基于15年的心理咨询经验，借由与受访者“椀鸟”的对话式互动，牵引出一场三代人的家庭悲剧。通过心理医生与受访者椀鸟的对话式互动，揭开椀鸟与母亲林鸮藏于心中的秘密。

本作品深刻探索了童年对人格的塑造和影响，读者将跟随医生的视角，亲临5场咨询现场，见证主人公自我疗愈，找回生命内在力量的过程。作品围绕亲子关系，探讨了父母的过度期待、情绪暴力、父爱的缺失、如何掌控自己的情绪等话题，揭示了童年时期对个体的人格塑造的重要意义。