为何会轻易地被某人、某事点燃情绪？

为何经常觉得自己不够好，不被疼爱？

为何习惯用暴饮暴食来消除烦恼？

为何你的情绪经常失控、易怒？

如何让过去的伤痛不影响当下幸福？

如何重建健康的依恋关系？

……

想成为自己情绪的真正掌控者？拥有更和谐自主的人生?

你需要了解隐性创伤是如何悄无声息地侵蚀我们的情绪、行为和人际关系，并在不经意间如何引发我们剧烈的情绪波动和心理困扰的。本书为你彻底揭秘！

安娜贝尔·冈萨雷斯 (Anabel Gonzalez)

精神科医生、心理治疗师和医学博士

她拥有医学博士学位，是欧洲创伤与解离研究学会（European Society for Trauma and Dissociation）的理事，也是西班牙EMDR（快速眼动疗法）协会的副主席、CHUAC（拉科鲁尼亚大学医院）的讲师，以及西班牙国家教育大学的特座教授。