该书根据2024年版的《中国公民健康素养--基本知识与技能》进行编写，以漫画这生动有趣的形式呈现了基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能等三大方面共66条健康素养。从身体、心理、社会适应、应急技能等多个维度出发，全面系统地介绍了健康知识和技能。全书内容全面、结构清晰、重点突出，具有很高的可读性和吸引力。通过阅读该书，读者可以全面了解健康素养66条的具体内容和实践方法，促进自身健康水平的提升。

中国健康教育中心(以下简称“中心”)是中华人民共和国国家卫生健康委员会直属事业单位，负责全国健康教育与卫生健康新闻宣传工作的技术指导，开展相关理论与实践的研究，承担全国健康教育与卫生健康新闻宣传大型活动的组织实施及信息管理、媒体联系、业务培训等有关技术和服务性工作。