当前心理问题出现的年龄越来越小，青少年抑郁问题十分严重，许多家庭都会出现各种各样的亲子关系问题，造成儿童的心理幸福感底下，长此以往，对其成长和未来发展造成不可逆的破坏性影响。本书希望通过若干主题的小故事，告诉孩子，想要获得幸福，哪些东西是我们应该追求和重视的，让孩子知道幸福不止是一种主观感觉，同时也是一种习惯，如果养成这些习惯，幸福感会不请自然来。 本书创作了22个小故事，旨在以故事的形式让孩子学会接纳自己、自信社交、积极探索、正视情绪，培养孩子的同理心、责任心、好奇心，在孩子的心中埋下幸福的种子，让他们 好地成长。本书适合3～10岁儿童及家长阅读。

潘骥，作家，儿童积极心理及教育导师，中国少年儿童出版总社阅读服务中心副主任，北京城市学院教育学部特聘讲师。知乎专栏《儿童情绪管理课：帮你成为孩子的情绪导师》作者。具有丰富的心理培训、故事教学经验，线下培训幼儿教师家长近万人次， 课程受众近 50 万人次。出版亲子教育图书《再见，“暴脾气”小孩》等。