本书是适配不同场景的、专为处于青春期的青 少年打造的心理健康指导图书，涉及内容包括自我 认识、人际交往（同学、老师）、自我学习、亲子 相处、社会体验等方面，帮助青少年分析其在这些 方面遇到的困扰，并给出具体的解决方法，以使青 少年健全心理健康， 终实现自我成长。本书打造 了数个典型的青少年形象，选取目前青少年在青春 期常见的真实烦恼，通过情境化、生活化、场景化 的漫画形式对青少年的心理健康进行指导，寓教于 乐，使其在轻松愉快的氛围中得到解决问题的方法 并付诸实践，培育其热爱生活、珍视生命等心理品 质和不懈奋斗、百折不挠等意志品质，从而实现其 身心健康素质与思想道德素质、科学文化素质的协 调发展。

宋婷，重庆科普作家协会会员、优秀科普编辑。策划出版《时文素材 中国故事》等畅销书刊，曾多次荣获重庆市期刊编辑年度奖项。

打渔工作室，工作室成员均毕业于四川美术学院综合绘画插画绘本专业和出版媒介专业，目前主要致力于艺术绘本创作与画面美学研究，深耕于艺术领域，擅长将传统绘本与时代需求相结合。