一段爱情从两情相悦到步入婚姻，总会经历林林总总的矛盾。有些矛盾来自外部冲突，但 多矛盾却来自自身的认知偏差： 恋爱脑导致的依赖感过重，焦虑型依恋导致的患得患失； 不会沟通导致的矛盾放大，回避问题导致的冷战； 无法厘清自身的恋爱及婚姻诉求，被动进入一段亲密关系，却感觉异常痛苦…… 作为一个执业8年的心理及情感咨询师，作者看到过一段又一段关系的分分合合，也理解人们在情感关系中的各种冲突和彼此伤害， 终发现，在亲密关系中，人 能折射出真实自我。 为了帮助读者真正看清困境、重建爱情，作者结合众多咨询师的情感修复经验和心理学理论，深度拆解了感情破裂-冲突期的底层逻辑，帮助读者走出思维困境，面对真实的自己，解决亲密关系中的核心矛盾； 终，帮助读者建构出真实自我，修复关系，活出真正的幸福与从容。 本书内容包括对关系的全面梳理、回顾，走出情感修复误区，修复关系的技巧，复合后关系的维稳等，对情感修复中的常见问题都给出了详细解答。 对的人不怕从头开始，希望本书能助你从容不迫地修复一段关系，同时遇见一个 好的自己。

宏桑 二级心理咨询师；北京卓恋咨询工作室创立人。 知乎心理情感领域博主“宏桑”创办者，拥有超百万粉丝。 自2015年投身情感咨询行业以来，已累计有30 000余例付费咨询案例，仅知乎平台上咨询案例就有13 000余例。能够从具体的案例和事实出发，深入浅出地进行解析，内容 有实操性。 著有《脱单修炼手册》《心理学原来这么有趣》。