风靡亚洲的女性主义作家、早稻田大学教授上野千鹤子直面自己的衰老，以平实易懂的方式讲述了老年生活、照顾、自立、护理工作和家庭等问题。由家人照顾真的幸福吗？女性在家庭护理中如何维护自身权益？护理保险带来了什么变化？“团块世代”是如何老去的？享受生命之秋需要做什么准备和思想态度？了解和接受你会老去，不再恐惧或逃避，把它作为人生课题来学习，本书就是你走进这堂课的第一本教材。翻开本书，开始这段关于生命之秋的旅程！

上野千鹤子，1948 年出生于日本富山县。 社会学家、日本著名女性主义学者。 毕业于京都大学社会学系，现为东京大学名誉教授。 日本非营性组织 Women’s Action Network （WAN）理事长。 代表作有《厌女》《父权制与资本主义》《一个人的老后》 等，继女性问题后，老龄化及晚年问题亦是上野女士的重点研究方向。