作者余世存继《时间之书》《节日之书》之后，关注点从时间和自身转移到当今年轻人，是一部内卷时代给年轻人的安顿之书，本书从探索修正、视野信仰、安身立命三个领域出发，结合历史与现实及自身感受，给当代年轻人以切实的体悟和建议。 我们只有在阅读经典、扩大视野、强化内心中中找到自己，不被急剧变化的洪流裹挟，才能安顿好自己的内心。

余世存： 文化学者，诗人、作家。毕业于北京大学中文系，湖北随州人。曾任《战略与管理》执行主编。 近年来致力于研究中国人的时间文化，“时间之书”系列已成为百万级传统文化通识 IP。 已出版《 道》《老子传》《家世》《大时间：重新发现易经》《时间之书》《节日之书》《打开金刚经的世界》等二十余部专著。 《 道》获 图书馆第二届文津图书奖推荐图书； 《时间之书》获 图书馆第十三届文津图书奖推荐图书； 《节日之书》获 图书馆第十五届文津图书奖推荐图书。