此书是专门为18岁以上成年人所写的婚恋指导用书。本书是帮助处在婚姻恋爱危机的人们修复感情并掌握幸福方法的婚恋宝典。本书能帮助读者分析原生家庭的影响，疗愈感情创伤，摆脱依赖、讨好、回避、受虐的心理，唤醒自我觉察的意识，走出被情绪控制的模式，感受对方的爱和能量，重新和对方产生爱的连接。本书能帮助读者解决爱情难题，修复亲密关系，处理各种矛盾，让读者改变和提升自己的认知，避开各种情感的坑，少走弯路，掌控爱情的主导权，重新享受美好的爱情。

崔摄铭，情感畅销书作家，美爱网创始人，社会心理指导师，心理咨询师，著有情感畅销书《挽回爱情技巧：挽救消失的爱情》。从事婚姻恋爱辅导近十年，积累几千个咨询案例经验，擅长解决爱情难题，包括挽救爱情、修复感情、处理矛盾、婚恋辅导、情感疗愈、情商沟通等。