曾在小区的院子里看到家长在掐着表为孩子数着跳绳的个数“98、99、1000！”“宝贝加油，再坚持一下”，彼时的跳绳已经列入孩子的中考体育科目。该如何培养孩子的运动兴趣，如何摆正运动和学习的关系，如何用运动来疗愈孩子的心理问题，是该找个严厉的专业老师还是该找个孩子喜欢的老师，孩子练到一段时间不想练了怎么办？是深耕还是及时换赛道？女孩子要像男孩一样培养运动爱好吗？把体育事当爱好还是走专业？练体育容易就业吗？一个个的问题实在又具体。

带着这些鲜活的问题，作者走访了很多体育人，这其中有奥运冠军、专业运动员、体育赛事工作人员、职业教练，以及一些热爱体育运动并擅长某个项目的普通学生和体育特长生，当然还有一些有经验的家长和一些为孩子要不要练体育而焦虑着的家长。

本书采用口述纪实方式让大家从他们的故事中身临其境地感受到体育的力量和魅力，也希望给家长在对孩子的体育培养方面提供一些切合实际的帮助和参考意见，真正能解决家长心中的焦虑。同时也用小贴士的方式介绍了一些运动项目，希望更多的体育知识成为传播更广、受众更多的一种通识。

邵珊

妈妈学堂创始人，资深家庭教育专家，儿童礼仪素养教育首创者，出版有《妈妈学堂》《听邵珊老师讲儿童礼仪》《听邵珊老师讲合力养育》《10堂礼仪课让您的孩子更受欢迎》《月子会所》等。

景春婷

体育行业从业25年，涉足高尔夫、马术、足球等多个运动项目。现任中国长城杯业余高尔夫球巡回赛组委会秘书长、北京高尔夫球运动协会高尔夫服务和医疗健康界别秘书长、光彩前程体育科技发展（北京）有限公司总经理。

张晓光

潜心家庭教育研究及工作近十年，儿童礼仪和家庭教育系列课程的研发者之一，已出版图书《10堂礼仪课让你的孩子更受欢迎》。