位于喜马拉雅山脉中的安纳普尔纳大环线（ACT）被《美国国家地理》杂志评为“世界十大徒步路线之首”。2014年，处于人生低谷期的作者踏上了这条艰险而壮丽的徒步之路。

本书并非司空见惯的旅行游记，而是三条叙事线交织而成的行思之书。一条叙事线通过46篇文字讲述了作者在环安纳普尔纳的徒步中力求摆脱抑郁、克服习气、改变旧有价值观，与自我重逢的心路历程。与此呼应的另一条叙事线亦通过46篇文字，以美术史中的作品和人物为例，与女儿探讨人生与自我成长。两条叙事线的92篇文字互相唱和，形式新颖。最后，作者分享了安纳普尔纳大环线的徒步攻略。此外，作者以独特视角拍摄的喜马拉雅影像及经典美术作品与文本相辅相成，引人入胜。

我们既能跟随作者的步伐，领略异地风物，在他的行思中观照自我，获得如何坦然面对死亡、孤独、悲伤、挫折、自负、愤怒、嫉妒、仇恨等精神困境的启示，也能在他给女儿的人生课中，感悟挫折教育之于孩子人格培养的意义。至于攻略部分的内容，即便没有徒步于安纳普尔纳大环线的计划，我们也能收获丰富的地理知识。