本书为“我爱问连岳”系列时隔五年后的新作，亦是连岳2016-2018年三年回答读者来信的集结。

作者为陷于情感、家庭、事业各种困惑的读者提供了一种处事态度，以其鲜明的观点和睿智、洞察人心的文字激励了许多人。来信的读者既有还在读书的初中生、高中生，也有正在打拼事业的青年、已经成家立业面临退休的中年，所讨论的话题包罗万象，从感情问题、学业问题、婆媳问题、工作问题，到买房、投资、丁克、教育，与现代人的生活息息相关，各年龄段的读者都能从其中看到自己关心的面向。

作者连岳，原为国内活跃的专栏作家之一，现为自媒体运营人。1970年生，原名钟晓勇，福建长汀人，曾做过教师、检察官、记者、编辑，文字多见于《南方周末》《南方都市报》《21世纪经济报道》《上海壹周》《心理月刊》《城市画报》等知名报刊，广受读者欢迎。著有《我爱问连岳》（系列）、《神了》《来去自由》等书。