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睡不着觉?

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内容简介

  《睡不着觉?》是一本关于睡眠的趣史,更是一部哲学小品,采撷著名作家王蒙和著名医师郭兮恒关于睡眠的对谈而成书。

  当睡眠问题日益影响人们的正常工作生活和生命健康时,作家和专家从各自擅长的领域出发,分享关于睡眠的趣事和见解。王蒙先生从生活经验出发,讲述自己从少年失眠到老年善睡的有趣经历,由此引述老庄哲学的“心斋”“先睡心,后睡眼”等观点,进而提出“失眠是个伪概念”;郭兮恒教授结合自己从医30余年的经典临床案例分析睡眠这一生物节律,从科学甚至心理学层面消解失眠人群的焦虑。

  《睡不着觉?》既是给睡不着、睡不醒、睡不好的人一本好梦书,也是给油腻的人生一餐提升智慧的心斋。

作者简介

  王蒙,中国当代作家,学者,曾任中华人民共和国文化部部长、全国政协常委、全国政协文史和学习委员会主任、中国作协副主席等职,2014年出版文集45卷。

  曾获意大利蒙德罗文学奖、日本创价学会和平与文化奖、茅盾文学奖、俄罗斯科学院远东研究所与澳门大学荣誉博士、日本樱美林大学博士学位。

 

  郭兮恒

  教授 主任医师 睡眠呼吸专家

  首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸睡眠中心 主任

  中国睡眠研究会睡眠呼吸障碍专业委员会 主任委员

  全国睡眠呼吸疾病科学传播 首席专家

  北京睡眠与健康促进会 会长

  妇幼健康研究会妇女儿童肥胖控制专业委员会 副主任委员

  中国医师协会睡眠专家委员会 常委

  美国睡眠科学院 委员

  从事睡眠呼吸疾病专业诊治和研究工作36年,具有丰富的临床经验和独特的诊治技能。