丛书简介

青少年时期是人生成长的关键时期，这一时期青少年出现较多心理困扰是难免的。这些心理困扰和心理问题多为情景性和一时性的，是其成长过程中由于知识、经验、能力、精力不足和外部环境压力太大所致。这些心理困扰可以通过辅导和自学有关知识得以解决，而且学习自我解决心理困扰，也是青少年成长的一个重要方面。

这套青少年心理深呼吸丛书,提取了青少年时期常见的“压力”“自卑”“焦虑”“愤怒”“孤独”“敌意”“嫉妒”和“谬见”八个专题，采用文字阐述加漫画图解的形式来表达心理学有关知识和理念。每个专题都注意讲清楚这些心理现象产生的原因、表现特点和应对方法，注重实用性和可操作性。文字尽量简略，漫画力求贴近学生实际生活，强调通过调动自我内心资源和通过改变价值追求、思维模式、生活态度，尝试新的应对模式来消除自己成长中的心理。

本书内容简介

《愤怒，一边儿去》

本书分为五章：愤怒是人们常见的情绪，为什么我们会怒火中烧，愤怒的作用，愤怒原因的探讨，愤怒是成长的过程。本书文字浅显易懂，以漫画为主，辅以少量文字，适合青少年读者阅读。

张晓舟，四川大学教授，四川省高校心理咨询研究会一到四届副会长兼秘书长，组织了四次全省高校心理咨询教师培训，1996年主持组织了对全省大学生心理健康的抽样调查，有较丰富的心理咨询从业经验。