内容介绍：本书介绍了大量心理学常识，从心理学的角度为我们打开了一扇重新认识自身和他人的窗户，介绍了身边常见的行为及其产生原因。对这些行为加以解读分析，使读者懂得，人类的行为和习惯并不是无法预测或积重难返的。通过阅读本书，读者可以发现未知的自己，了解并调整行为，做好心理调节，使自己更强大，收获快乐人生

艾梅?伯恩斯坦毕业于波士顿大学心理咨询专业，获哈佛医学院赞助，进入麻省总医院实习。后来，她成为执业心理医师，有35年的工作经验。伯恩斯坦帮助他人在生活和工作中建立完整的心智，获得人生的成功和幸福。 

伯恩斯坦现为美国Open Mind Adventures公司总裁，并担任公司心理教练，长期专注于领导力和个人发展的有关研究。她常年为香奈儿、D&G、李维斯、微软、美国宇航局、英特尔等企业和机构的高管们做培训，获得了较高的声望。